Spring til indhold
Hjem » følelser

følelser

Vrede ødelægger parforholdet

Hvordan kan vrede ødelægge parforholdet?

Vrede er en kompliceret sammensætning af tanker, følelser og handleimpulser.
Alle mennesker har helt sikkert på et tidspunkt været vrede, og måske har de også oplevet at komme til at skade andre eller sig selv med voldsom vrede.
Alle har nok også prøvet at være udsat for andres vrede, og mærket hvor ondt det gjorde.
Måske har man oplevet stor uretfærdighed i sit liv, hvilket kan få vreden til at sætte sig fast og være med til at ødelægge ens eget liv.Læs mere »Vrede ødelægger parforholdet

5 ting, du bør at vide om vrede i parforhold

Familieskænderier

Har du mon nogensinde oplevet at sidde fast midt i et familieskænderi, eller har du overværet andres skænderi eskalere til et punkt, hvor ingen er sikker på, hvordan det startede?
Det kan være chokerende at være vidne til, hvordan folk kan tale (grimt) til hinanden.

Men hvorfor kan det komme dertil? Og endnu vigtigere: Er det overhovedet nødvendigt at gå så vidt?
vredeLæs mere »5 ting, du bør at vide om vrede i parforhold

Hvad er vrede, og hvordan håndterer vi den?

Jeg selv har oplevet smerte og vrede i mit liv.

De fleste af mine klienter har også gennemlevet det mere eller mindre i deres liv.
En af mine klienter har endog været i fængsel på grund af sit voldsomme temperament, inden han kom til mig for at få hjælp.
Det lykkedes, og hans liv og parforhold ændrede sig til det betydeligt bedre efter et forløb hos mig.

vrede
Læs mere »Hvad er vrede, og hvordan håndterer vi den?

Følelserne og de fysiske handlinger, når man skal lære at håndtere sin vrede

At skelne mellem en reel og en imaginær trussel kan være vanskelig.

Vores følelser er uløseligt forbundet med vores krop.
Kroppen signalerer til hjernen med input og fornemmelser.
Når vi føler os truet – eller reelt er truet – reagerer hjernen på en måde, der giver os mulighed for at gøre noget og overleve.
Vi har fysiske reaktioner på følelser.
Vi kan opleve vrede eller sorg, afhængigt af de følelser, vi føler.Læs mere »Følelserne og de fysiske handlinger, når man skal lære at håndtere sin vrede